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tests de performance

L'évaluation de l'état de forme physique, le contrôle des effets de l'entraînement ainsi que les conseils d'entraînement constituent les objectifs prioritaires du diagnostic de performance.

Les conditions dans lesquelles se déroulent les tests ont été standardisées par Swiss Olympic de façon à minimiser les facteurs susceptibles de fausser les résultats et à rendre les tests comparables pour tous les centres de médecine du sport en Suisse.

Les tests pratiqués concernent l'analyse de l'endurance et de la force.

Afin d'évaluer le plus précisément possible le niveau d'endurance d'un sportif, il faut que le type d'effort soit aussi spécifique que possible par rapport à la discipline pratiquée habituellement.

Nous pratiquons le diagnostic de la performance en endurance soit sur:

  • tapis roulant (course à pied, football, etc.)
  • vélo Cyclus II (cyclisme, ski alpin, hochey sur glace, patinage de vitesse, etc.)
  • rameur ergomètre (aviron)

Les test de force concernent les membres inférieurs, les épaules et le dos.

Tarifs Swiss Olympic:

Endurance:

  • Test en laboratoire avec mesure du lactate                                      Frs.  175.-
  • Test sur le terrain avec mesure du lactate (en groupe)                     Frs.  110.-
  • Test de contrôle de l'entraînement 

          (après un 1er test en laboratoire ou sur terrain)                             Frs.    60.-

Force:

  • Test de base pour le dos (total trunk)                                               Frs.    80.-
  • Test isocinétique membres inférieurs                                               Frs.   125.-

Les tests d'endurance avec mesure du lactate sont utiles pour élaborer un planning d'entraînement spécifique à l'athlète en fonction de l'état de performance du moment.

Dans d'autres situations, lorsque l'objectif est de vérifier l'état cardio-respiratoire et de rechercher une contre-indication éventuelle à l'effort, le test d'endurance est pratiqué sur vélo avec un électrocardiogramme en continu et la mesure du profil de la tension artérielle tout au long de l'effort ainsi que pendant la phase de récupération.

 

Exemple de résultat de test au lactate:

 

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